アトピー肌の日焼け止め、SPF50が正解？それとも？
アトピー性皮膚炎のある子どもに日焼け止めを塗ると、守りたいのにしみる、荒れる、落とす時にこすってしまう。そんな悩みに、成分・SPF・塗り方・衣類の優先順位から答えます。
堀向健太
2026.07.16
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小児科外来の昼休み。
A先生は、保護者から聞いた「SPF50を塗ったら湿疹が悪化した気がする」という相談が頭から離れません。紫外線は避けたい。
でも、毎朝の塗布が子どもにも保護者にも負担になるかもしれない。
そこで、ほむほむ先生に相談してみることにしました。
その悩みを日焼け止め選びだけの問題にせず、皮膚バリア、成分、塗り方、そして衣類や日陰まで含めての整理に進んでいきましょう。
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続きは、13085文字あります。
- まず、アトピー肌はなぜ日差しに弱くなりやすいのか
- 紫外線療法と日光浴は、名前が似ていても別もの
- 吸収剤か散乱剤か。まずは『しみないこと』を優先
- SPF50は悪者ではない。でも、毎日の正解とは限らない
- 塗り方で、防御力は大きく変わる
- タクロリムス軟膏と日光の注意は、怖がりすぎず無視しない
- 最強の紫外線対策は、塗ることではなく浴びる量を減らすこと
- 今日から使える、失敗しにくい選び方
- まとめ
- 引用文献
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